Osteocondroza lombară este o patologie degenerativă-distrofică a părților inferioare ale coloanei vertebrale. În cele mai multe cazuri, afectează discurile intervertebrale, deformându-le, stratificându-le și reducându-le înălțimea inițială. Dezvoltarea bolii fără tratamentul necesar este asociată cu complicații periculoase care duc la o mobilitate limitată.
Anterior, se credea că manifestările osteocondrozei coloanei vertebrale lombare erau o tulburare legată de vârstă, dar în ultimele decenii a început să fie observată nu numai la vârstnici, ci și la tineri, a căror vârstă este de 30-35 de ani.
Complicațiile osteocondrozei la nivelul coloanei vertebrale inferioare
Dacă patologia regiunii vertebrale inferioare nu este tratată la timp, simptomele se răspândesc la întregul corp. Acestea sunt disfuncționalități ale sistemului genito-urinar, dureri de rinichi, retenție urinară și disconfort general, adesea fără motiv.
Adesea există semne de lumbodynie și un simptom cum ar fi inflamația nervului sciatic. Acești factori restrâng și mai mult mișcarea și fac pacientul neajutorat.
Cauzele osteocondrozei lombare
Această boală a coloanei vertebrale se dezvoltă din cauza sarcinilor constante și, cu cât acestea sunt mai frecvente și mai intense, cu atât este mai mare probabilitatea de apariție a osteocondrozei. În mod special expuși riscului sunt pacienții cu greutate corporală în exces și persoanele care lucrează cu guler albastru a căror activitate zilnică implică ridicarea și transportul de obiecte grele.
Un alt factor care crește riscul de apariție a osteocondrozei lombare este postura incorectă din cauza poziției pe scaun în timpul lucrului sau datorită structurii naturale a coloanei vertebrale. Problema este agravată de un regim sedentar nesănătos și de mișcări incorect efectuate. Ca urmare, sarcinile distribuite necorespunzător devin un imbold pentru formarea tulburărilor la nivelul coloanei lombare.
Leziunile sunt, de asemenea, de mare importanță, așa că sportivii sunt sfătuiți să acorde o atenție sporită stării coloanei vertebrale.
La unii pacienți, patologia apare din cauza bolilor inflamatorii ale regiunii lombare și articulațiilor. Astfel, spondilita anchilozantă și artrita reumatoidă sunt considerate cauze probabile de osteocondroză în viitor.
În plus față de aceste condiții prealabile, lista cauzelor bolii include următoarele elemente:
- Tipare necorespunzătoare de somn și odihnă;
- Dieta nesănătoasă;
- Stresul regulat;
- Tulburări metabolice;
- Predispoziție genetică, regiune lombară slabă;
- Structura poroasă a țesuturilor coloanei vertebrale.
Semne de osteocondroză în regiunea lombară
Principalele simptome ale acestei patologii sunt durerea regulată și deteriorarea stării generale. Cea mai severă durere este resimțită spontan, cu mișcări bruște sau activitate fizică, dar poate fi deranjantă și în repaus. Durerea poate fi simțită atât în regiunea lombară, cât și în partea superioară a spatelui și a feselor. Durerea intensă în etapele ulterioare poate deranja pacientul chiar și cu tuse sau strănut, precum și cu activitate fizică minimă care nu pune stres asupra coloanei vertebrale. Din cauza disconfortului sever, mobilitatea este afectată, mișcările devin constrânse și incerte. Îndoirile, întoarcerile și schimbările de poziție sunt date pacientului cu mare dificultate.
Pe lângă durere, osteocondroza coloanei lombare se manifestă sub forma unui simptom inerent multor boli - o tulburare a stării mentale. Pacientul devine iritabil, retras, apare insomnia, în urma căreia se simte o pierdere puternică a forței.
Fără tratamentul necesar într-o clinică, osteocondroza poate lăsa pacientul imobilizat la pat, privându-l complet de capacitatea de a se îngriji independent de el însuși, cu atât mai puțin de a duce un stil de viață normal.
Excepție fac pacienții la care durerea începe să apară abia după mult timp după debutul bolii. Adesea au proeminențe de disc, hernii, spondilolisteză, pe care nu le-au putut bănui din cauza lipsei unui disconfort semnificativ.
Tratamentul tradițional pentru osteocondroza lombară
Tratamentul depinde direct de momentul în care a început să se dezvolte osteocondroza lombară.
Osteocondroza, în special lombară, necesită evitarea sarcinilor grele, dar nu odihnă completă. Întrucât cadrul muscular oferă suport tangibil coloanei vertebrale, este necesar să se recurgă la întărirea acesteia pentru a alinia cât mai mult posibil postura.
Dintre metodele tradiționale:
- Masaj;
- Întindere;
- Terapie manuală;
- Curs de cultură fizică terapeutică.
Dezavantajele metodelor tradiționale
Această boală nu este întotdeauna tratabilă fără intervenție chirurgicală. În astfel de situații, este foarte probabil să se dezvolte o hernie intervertebrală, care va necesita intervenție chirurgicală.
În medicina modernă, cel mai des se utilizează discectomia - o metodă chirurgicală de îndepărtare a unui disc coloanei vertebrale deteriorat de boală, care este cea mai eficientă pentru osteocondroza regiunii lombare. De regulă, metoda chirurgicală se efectuează endoscopic.
Diagnosticul osteopatic al osteocondrozei
Pentru a pune un diagnostic, osteopatul folosește mai multe opțiuni de testare:
- Testare pasiva si activa;
- Test de tensiune facială;
- Încercări de tracțiune;
- Încercări de sarcină axială;
- Testul de ritm cranio-sacral.
În timpul unui astfel de diagnostic, pacientul este supus unei examinări cuprinzătoare detaliată a flexibilității și elasticității vertebrelor și a țesuturilor care le conectează și a gradului de deteriorare a acestora. Sunt identificate cele mai slabe puncte ale coloanei vertebrale.
În același timp, osteopatul detectează abateri ale poziției organelor interne și modificări ale dimensiunii acestora, dacă stadiul bolii este de așa natură încât o poate provoca.
Studiul ajută la găsirea tensiunii în țesutul muscular care interferează cu funcționarea lor normală. Tot în timpul diagnosticului, medicul determină gradul de uzură al discurilor intervertebrale.
Osteopatia pentru osteocondroza lombară
Scopul principal al terapiei osteopatice este de a readuce coloana vertebrală în poziția corectă, stopând simultan degenerarea țesuturilor.
Această abordare a tratamentului oferă cele mai bune rezultate în cel mai scurt timp posibil, dar, în orice caz, pacienților li se recomandă să urmeze un curs de mai multe ședințe.
Înainte de a continua să influențeze regiunea lombară a coloanei vertebrale, medicul selectează cu atenție nuanțele procedurii viitoare. Se ține cont de caracteristicile bolii vertebrelor inferioare și de simptomele care o însoțesc.
Tratamentul necesită, de asemenea, luarea în considerare a vârstei pacientului, a stilului său de viață zilnic, a stării generale a corpului și a posibilelor tulburări concomitente care pot fi fie o consecință a bolii, fie patologii neînrudite.
În timpul procedurii, medicul împinge ușor vertebrele, astfel încât acestea să ia o poziție naturală. În cele mai multe cazuri, rezultatul se notează după prima sau a doua ședință, care se exprimă în mișcări mai libere și absența durerii și a rigidității.
După finalizarea tratamentului, pacientul trebuie să urmeze instrucțiunile medicului: să se abțină de la exerciții fizice timp de 2-3 zile, să bea cel puțin 1,5 litri de apă și să nu folosească alte metode terapeutice.
Important! Tratamentul osteopatic pentru osteocondroză poate fi efectuat numai în perioada dintre atacuri.
Avantajele osteopatiei pentru osteocondroza lombară
Astăzi, metodele osteopatice de terapie sunt recunoscute de mulți oameni de știință și medici. Osteocondroza coloanei lombare trebuie tratată în acest fel din mai multe motive.
Această metodă de tratament este unică prin faptul că pacienții nu necesită suplimente de medicamente în timpul cursului. Acest lucru este relevant pentru persoanele care suferă de alergii, persoanele cu boli hepatice și multe alte tulburări pentru care utilizarea frecventă a medicamentelor este nedorită.
După un curs de ședințe, nu numai vertebrele, ci și toate organele interne își iau poziția naturală. Acest lucru contribuie la faptul că starea generală a pacientului cu osteocondroză lombară se îmbunătățește treptat. În acest sens, toate procesele din organism sunt restaurate, fiecare organ funcționând în modul corect.
Având în vedere faptul că modificările în structura coloanei vertebrale provoacă și tulburări ale țesutului muscular, ședințele de terapie osteopatică îndeplinesc o altă sarcină - eliminarea tensiunii și a clemelor în mușchi. Aceste probleme pot provoca durere, agravând starea deja dificilă a pacientului.
Umflarea și inflamația din cauza osteocondrozei, precum și durerea asociată cu acestea, sunt ușor de atenuat după prima procedură. Mobilitatea și flexibilitatea revin, ceea ce face ca persoana să fie din nou productivă și independentă.
De asemenea, este important ca circulația sângelui în țesuturile mușchilor și vertebrelor să fie restabilită la volumele sale anterioare, astfel încât să fie eliminată lipsa de oxigen asociată cu lipsa aportului de sânge.
Sensibilitatea și funcționarea terminațiilor nervoase este normalizată. Amorțeala și disconfortul general în zona spatelui dispar. Datorită tratamentului, mecanismele naturale de regenerare și autoreglare sunt repornite în organism.
Pot exista complicatii ale tratamentului osteopatic?
Un alt plus care este crucial atunci când alegeți o metodă de eliminare a simptomelor și a osteocondrozei lombare în sine este garanția că nu există recidive în viitor. Acest lucru pune osteopatia cu un pas mai sus față de metodele clasice, care permit încetarea remisiunii și noi probleme care afectează negativ coloana vertebrală și starea generală a unei persoane.
Contraindicații pentru tratamentul osteopatic
Osteopatia pentru osteocondroza lombară este contraindicată dacă pacientul are următoarele afecțiuni:
- Creșterea temperaturii corpului;
- Tromboză;
- Tumori;
- Boli severe de origine infecțioasă;
- Epilepsie;
- Diverse tipuri de boli mintale.
Prevenirea osteocondrozei lombare
Pentru a preveni dezvoltarea osteocondrozei coloanei lombare sau cel puțin a începe să se manifeste la o vârstă foarte înaintată, este necesară prevenirea. Este recomandabil să vizitați în mod regulat un medic osteopat pentru detectarea în timp util a semnelor de patologii ale coloanei vertebrale.
Pentru a preveni această boală a coloanei lombare, a fost dezvoltată o întreagă gamă de acțiuni, constând din mai multe direcții.
Deci, pentru a elimina probabilitatea dezvoltării patologiei regiunii sacrale lombare, ar trebui să respectați normele și regulile unei diete sănătoase. Este necesar să se introducă în dietă cantitatea maximă de alimente cu conținut scăzut de calorii și să se excludă alimentele grase și excesiv de bogate în calorii. Pentru a reduce riscul de osteocondroză lombară, predominarea anumitor produse este ideală:
- Pește de mare;
- Uleiuri vegetale;
- Lapte, proaspăt și acru, brânzeturi;
- Mâncăruri cu gelatină;
- Cioroane pe oase și cartilaje;
- Legume și fructe proaspete, ierburi;
- Apă minerală.
De asemenea, ajută la prevenirea manifestării osteocondrozei, inclusiv a coloanei lombare și a altor părți ale coloanei vertebrale, un curs de preparate cu vitamine și minerale, repetat de 1-2 ori pe an.
Pentru a preveni apariția simptomelor, pacienții trebuie să ducă un stil de viață activ și să se angajeze în exerciții fizice. Înotul, mersul pe jos și gimnastica au un efect extrem de pozitiv asupra structurii vertebrelor lombare.
Pentru osteocondroza oricărei zone, inclusiv boli ale rândului vertebral lombar, procedurile cu apă sunt foarte utile. Din acest motiv, pacienții care au dezvoltat osteocondroză lombară continuă adesea tratamentul și prevenirea în timp ce călătoresc la sanatorie specializate.